Gimnasio EFIT Torrelodones

Especialistas en... Gimnasia por electroestimulación

Efit Torrelodones pertenece a la cadena de gimnasios con el mismo nombre, en el que podrás disfrutar del ejercicio físico de una forma más eficiente gracias al empleo de la tecnología EMS (Estimulación Eléctrica del Músculo) o electroestimulación.

¿En qué consiste la electroestimulación?

La electroestimulación es una tecnología que hace que los músculos se contraigan y se relajen de forma homogénea durante la realización del ejercicio. Esto proporciona unos beneficios que hace que sean empleados en terapias, cosmética y en preparación y recuperación de atletas de alto nivel.

Debido a sus buenos resultados, hoy en día esta tecnología es empleado por famosos en su puesta en forma para el día a día. El entrenamiento Efit proporciona unos resultados espectaculares y una calidad de entrenamiento insuperable.

Electroestimulación para prevención y recuperación de lesiones

El Electro Fitness permite un desarrollo saludable de los músculos pudiendo ser realizado con cualquier nivel de estado forma y nivel. Cada parte del cuerpo es estimulada con una intensidad de impulsos adecuada a cada persona, compensando además los desequilibrios corporales.

Uno de los efectos más importantes de la estimulación electrónica es que se ejercitan los músculos más profundos, como los de la espalda, responsables de mantener la postura corporal. El estilo de vida sedentario de hoy en día hace que éstos músculos estén debilitados y nos aparezcan los tan habituales dolores lumbares y de espalda. La estimulación muscular ayuda a fortalecerlos permitiendo que vuelvan a cumplir su función, que es la de sujetar la columna vertebral sin dolor. Olvídate de los dolores de espalda gracias a la electroestimulación.

Asimismo, en el Gimnasio Efit Torrelodones realizarás entrenamientos sin soportar peso extra. La carga es proporcionada por la intensidad de los impulsos. Así se evita el sufrimiento de las articulaciones y, por tanto, la prevención de lesiones.

Entrenamiento personalizado

En el Gimnasio Efit de Torrelodones el entrenamiento es absolutamente individual. El entrenador se centra en una sola persona, personalizando los ejercicios para cada usuario, lo que supone una mejora clara en los resultados.

El servicio ofrecido a los clientes es completo y de alta calidad, con el que pueden alcanzar sus objetivos fácilmente con ayuda de su entrenador personal.

Beneficios de entrenar en Efit Torreldodones

• Activación muscular directa
• Formación del equilibrio muscular
• Rehabilitación de los músculos flácidos y debilitados
• Evita la sobrecarga de las articulaciones. Prevención de lesiones.
• Pequeña inversión de tiempo. ¡En poco tiempo verás resultados!
• Mejora del flujo sanguíneo del tejido circundante
• Pérdida de grasa corporal y disminuación del índice de grasa corporal. Efit te permite mejorar tu capacidad para quemar grasas, de este modo, perderás grasa más rápidamente. El beneficio indirecto de la electro estimulación
• Eficaz contra la celulitis. Estimulando los tejidos conectivos con impulsos de baja intensidad hace aumentar la circulación sanguínea, favoreciéndose así la eliminación de residuos. De este modo, se lucha contra la grasa acumulada en la piel, especialmente de muslos, nalgas y abdomen, responsables de la celulitis.
• Efit es valido para todos los niveles y todas las edades. Aumentando la carga muy gradualmente, se pueden ir despertando los músculos y conseguir un desarrollo rápido, tanto en personas mayores como en personas con algún músculo dañado o flácido. Incluso se puede generar tan sólo una ligera estimulación para empezar a ejercitarse.
• Ejercicios más cortos y concentrados
• Mejora de la postura. Bienestar general
• Elimina el dolor de espalda.
• Programa de entrenamiento personalizado

¡Descubre lo que EFIT puede hacer por ti! Gimnasios Efit también en El Escorial y en Collado Villalba.